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累計32万部

大人気手帳!

スキマ時間が英語時間になる

毎年たくさんの

『リピーター』に愛される

大人気シリーズ

英語手帳2022

毎日、英語にふれて、

1年後には英語で話せる自分になりたい。

そんなあなたを応援する『英語手帳』。

スケジュール管理しながら英会話の

基本フレーズや英単語が自然に覚えられます。

英語力アップのヒントも満載!

累計32万部 大人気手帳!

選べるサイズとカラーバリエーション

たくさんメモしたい方におすすめの大きいサイズ

通常版 192×124mm

定価2,640

女性に嬉しい、文庫本サイズのミニ版

ミニ版 148×105mm

定価1,980

英語手帳使い方パート

使い方

1.

毎日の英語習慣をつくるために

毎日掲載されている単語、フレーズ、名言、毎週の英作文などを通して、自然と負担なく、毎日英語に触れることができます。この1冊で、「英語で手帳をつける」が可能になります!

2.

「英借文」で
アウトプット力を強化!

「英借文」とは、お手本のフレーズの一部を別の単語に入れ替えて英作文すること。自分の力だけで頑張りすぎず、例文を借りて、英語をどんどん書き込むことができるようになります。英語手帳を通してアウトプットを継続し、英語上達を目指します!

3.

手帳機能も充実!普段使いとして

もちろん、英語手帳は普段使いの手帳としても利用できます!十分なメモスペースや、月毎のTo-Doリストなど、便利な機能が満載!持ち運びにも便利なサイズで、仕事・プライベートを問わずにご活用いただけます。

新年の抱負と目標

目標例

健康

lose weight / lose ○ kilo(s)
体重を落とす/○キロ落とす

gain weight / gain ○ kilo(s)
体重を増やす/○キロ増やす

eat moderately
食べ過ぎない;腹八分目にしておく

eat more veggies/healthy food/high-protein food
もっと 野菜/健康的な食べ物/高たんぱくの食べ物 をとる

eat fermented food every day
毎日発酵食品を食べる

keep a food journal 食べた物の記録をつける

cut down on calories/carbs/eating-out/sugar/salt/alcohol
カロリー/炭水化物/外食/糖分/塩分/アルコール を控える

cook every day/weekend
毎日/毎週末 料理をする

take[bring] bento lunch to work twice/three times a week
週に2回/3回 職場にお弁当を持っていく

stop smoking
禁煙する

get at least 7 hours of sleep a[per] night
夜、最低7時間は睡眠をとる

keep early hours
早寝早起きをする

floss every night
毎晩(歯を)フロスする

運動

do yoga every day
毎日ヨガをする

do radio calisthenics
ラジオ体操をする

jog every morning
毎朝ジョギングする

jog once/twice/three times a week
週に 1回/2回/3回 ジョギングする

walk for 30 minutes every day
毎日30分歩く

do 30 push-ups/sit-ups a[per] day
一日に30回 腕立てふせ/腹筋 をする

hit the gym after work
仕事の後ジムに行く

do stretches while watching TV/before going to bed
テレビを見ている間/寝る前にストレッチをする

do squats while brushing my teeth
歯を磨いている間にスクワットをする

play tennis/futsal on weekends
週末 テニス/フットサル をする

go hiking
ハイキングをする

use the stairs at the station
駅では階段を使う

仕事

learn[pick up] a new skill
新しいスキルを身につける

read a career-related or motivational book[self-help book] a[per] week
仕事関連か自己啓発の本を毎週一冊読む

update my resume
履歴書を更新する

build a long-term career plan
長期的なキャリアプランを立てる

win five new customers
新規客を5人獲得する

create a winning presentation
プレゼンを成功させる

release[launch] a new product
新しい製品をリリースする

create a bestseller
ベストセラーを生み出す

勉強

get a perfect score/a high score/a score of 600 on the TOEIC test
TOEICで 満点/高得点/600点 を取る

pass the Eiken Grade 1/pre-1/2/pre-2 test
英検 1/準1/2/準2 級を取る

pass the bar exam/get a driver's license/real estate license/caregiver's license/teacher's license
運転免許/宅建/介護士の資格/教員免許 を取る

be an guide-interpreter
通訳ガイドになる

volunteer
ボランティアをする

趣味・娯楽

go to Hawaii
ハワイに行く

take tea ceremony/flower arrangement lessons
お茶/お花 を習う

learn how to wear kimono
着付けを習う

go see a movie every month
毎月映画を観に行く

make foreign friends through social media/on Instagram/on Facebook
SNSで/インスタグラムで/フェイスブックで 外国人の友達を作る

read at least one book a[per] week
最低週に1冊は本を読む

update my blog every day [post every day on my blog]
毎日ブログを更新する

start selling my artworks online
ネットで作品販売を始める

have at least 30 minutes of “me time”[time on my own, personal time] every day
毎日最低30分自分だけの時間を持つ

pamper myself once a month
月に一回自分にご褒美をあげる

keep a dog / cat
犬/猫を飼う

travel overseas on my own
海外一人旅をする

master how to bake cakes/bread
パン/ケーキ 作りをマスターする

grow vegetables/herbs on my balcony
ベランダで 野菜/ハーブ を作る

家事・育児

declutter my work space/home
仕事場/家 を断捨離する

organize my desk/computer files
机/パソコンのファイル を整理する

rearrange my room/the living room
部屋/リビング の模様替えをする

vacuum twice a week/every day
週に2回/毎日 掃除機をかける

praise my child(children) specifically
子供を具体的に褒める

spend more time with my child(children)
子供と過ごす時間を増やす

go out with my family on weekends
週末は家族で出かける

take part [participate] in as many school events as I can
できるだけ多くの学校行事に参加する

find my own work-life balance [achieve better work-life balance]
私なりのワークライフバランスを見つける

get better at switching my work mode on and off
オンとオフをうまく切り替える

節約・貯金

stop impulse buying
衝動買いをやめる

cook at home to save money
節約のために自炊する

turn off the lights when not in use
こまめに電気を消す

eat out less
外食を減らす

go to cafes less often
カフェに行く回数を減らす

save ○ yen a month
月に○円貯金する

put all of my bonus into savings
ボーナスは全額貯金する

英語手帳の愛用者の声

レビュー

日常用語は
英会話本と組み合わせで!

日常会話の英会話本と組み合わせて使っています。「子供を見送る」「買い物に行く」などその日の出来事を英会話本の丸写しから始めました。毎日使うフレーズなので自然と身に付きます。

30代主婦 女性

帰りの電車が
英語手帳タイム!

継続を第一に、通勤時間だけを利用しました。アフター5の予定だけを毎日書いていたので、習い事や夕食メニューなどの英語バリエーションが豊富になりました!

会社員 女性

英検の面接対策に
役立ちました!

付録の「予定+気持ち」の定型文は、英検面接に最適!気が向いたときにこの定型文を使って気持ちを書きとめていました。見た目も可愛くて気に入ってます。

10代高校生 女性

オンライン授業にも活用

オンライン授業が多く、通常授業より課題が多かったこの1年。そんな時、課題一覧を英語で書くことで記憶に残り、忘れることがなくなりました。

20代大学生 女性

他の人の力が
継続のきっかけに

SNSに投稿されている英語手帳をつかったフレーズを、毎日書き写すことからはじめました。これが意外と楽しくて、3ヶ月を過ぎるころから自分オリジナルも増えてきて継続できています。

20代大学生 女性

まずはビジネススケジュール
だけでも英語で!

簡単な予定はできるだけ英語で入れるよう心がけました。わからない時は日本語でOK。時間があるときに英語に修正。

30代会社員 男性

著者紹介

有子山 博美

有子山 博美(うじやま ひろみ)

Hiromi Ujiyama

英語学習コンテンツ制作、ときどきイラストレーター。神戸市外国語大学英米学科を卒業後、学習ソフト制作会社にて数々の社会人向け英会話ソフトを企画制作。留学経験なしで英検1級、TOEIC990点(満点)を達成するとともに、映画や海外ドラマを使った「DVD学習」で英語運用力を磨く。現在は英語学習情報サイト「Romy’s English Café」を中心に、メルマガ、Twitter、書籍を通じて英語学習関連の情報を提供している。著書に『英語で手帳をつけてみました』(IBCパブリッシング)、『何でも英語で言ってみる!旅するシンプル英語フレーズ』(高橋書店)などがある。Twitterにて「#英語手帳」で英作文を投稿中。

Twitter Instagram
クリス・フォスケット

クリス・フォスケット

(Chris Foskett)

豪アデレード大学法律学部卒。元弁護士。NLP (神経言語プログラミング) や加速学習に精通し、そのノウハウを使った独自の英語学習メソッドで、ビジネス・リーダーの英語能力向上の第一人者。現在はニューリーブズ有限会社社長。著書に『マインドマップ英語勉強法』(サンマーク出版)、『フォトリーディング英語勉強法』(フォレスト出版)、『たった78パターンで英語を「話す」「聞く」がすぐできる本』(三笠書房) がある。

英語手帳のサイズや機能の紹介

手帳情報

英語手帳 2022年版
通常版

英語手帳 2022年版
ミニ版

たくさんメモしたい方におすすめの大きいサイズ

商品名
英語手帳
サイズ
英語手帳 2022年版 通常版
カラー
本体価格
2,640円
機能

たっぷり書ける大きいサイズ
(縦・横)192×124mm

スピン2本付き

各月マンスリーとウィークリーページをご用意

女性に嬉しい、
文庫本サイズのミニ版

商品名
英語手帳
サイズ
英語手帳 2022年版 ミニ版
カラー
本体価格
1,980円
機能

持ち運びが楽なミニサイズ
(縦・横)148×105mm

スピン2本付き

各月マンスリーとウィークリーページをご用意

英語手帳 2022 の付録ダウンロード

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